-bo RÓWNOWAGA ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE -szkolny korytarz zamienił się w gabinet psychoterapeutyczny.
15.10. 2025r. z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego nasi uczniowie wzięli udział w wyjątkowych zajęciach prowadzonych przez pedagoga i psychologa szkolnego. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, czym jest zdrowie psychiczne, jak o nie dbać na co dzień oraz dlaczego emocje są ważnym drogowskazem w naszym życiu.
Odbyły się wspólne działania:
1. Akcja „Podaj dalej miłe słowo” – słoik dobrych słów. Tu każdy mógł wylosować motywujące zdania. Zatrzymać je dla siebie lub podać dalej.
2. Plakaty o motywacji i przyjaźni na drzwiach każdej klasy- będą nam przypominać, co jest ważne każdego dnia. Jeśli chcesz poznać ich treść, zrob sobie spacer po szkolnych korytarzach.
3. Kolorowanki: mandale, pająk 3D, buźki-zajęcia plastyczne na szkolnym korytarzu integrowały i uczyły koncentracji.
4. Łódki z papieru – technika origami. Puszczanie papierowej łódki na wodzie w kolorowym basenie. Zrobić papierową łódeczkę i wziąć udział w basenowych fregatach - to była niezla zabawa nawet dla ósmoklasistów.
5. Stworek – pudełko na „zmartwienia, na smuteczek”- swoje niepokoje i lęki mogliśmy wrzucić w paszczę owego stworka, by nie marnować czasu I zdrowia na zamartwianie się.
6. „Jak dbać o zdrowie psychiczne? "- ulotka dla każdego uczestnika, podkreślająca, jak ważny jest sen, zdrowe odżywianie, wypoczynek i ruch i przebywanie w gronie pozytywnych ludzi.
Takie spotkania przypominają nam, że dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak troska o ciało – bo równowaga zaczyna się w głowie
Uczniowie odkrywali również, że pewność siebie to prawdziwa „supermoc”, która pomaga radzić sobie z wyzwaniami, budować relacje i wierzyć w swoje możliwości
